Lunes 1 de marzo - Cuidar mi propia vida

La semana pasada estuvimos viendo cómo DAR-NOS desde el corazón a los otros. Esa forma de hacer LIMOSNA con el prójimo.


Esta semana, desde el tiempo de Cuaresma, se nos invita a profundizar en el AYUNO. Entendido desde cómo liberarnos de todo lo que nos pesa y nos sobra para dejar espacio , más liberados, a poner el foco en nuestro interior. NOs centramos en nosotros mismos. En ver cómo CUIDAMOS DE NUESTRA PROPIA VIDA. Cómo vivimos en Salud y Paz

Vemos cómo y si te cuidas:


Piensa dos acciones concretas que realices conscientemente para cuidarte/ cuidar tu vida.




Compártelo en alto si quieres.

Terminamos leyendo en voz alta entre todos






Mañana seguimos indagando qué es CUIDAR LA VIDA

¡Buen día!



Buenos días preparados por Esther González

Viernes 26 de Febrero - Este es mi Hijo

¡Buenos días!

¿Te ha pasado alguna vez que de tanto ver a una cosa o a una persona ya casi ni te fijas ni le das valor? Algo parecido les pasó a los amigos de Jesús:

“Los amigos de Jesús se habían acostumbrado a verle siempre como uno de ellos. Dormían en los caminos, era un hombre humilde, y no tenía mucho dinero. Trabajaba mucho… Nadie hubiera dicho que era el Hijo de Dios.  Pero un día juntó a sus mejores amigos, que eran Pedro, Santiago y Juan. Si os acordáis, eran los mismos que había encontrado un día en sus barcas, y se habían fiado de él. Los llevó a una montaña, y allí de golpe ellos le vieron de una manera especial. Parecía más fuerte, casi como que brillaba, y su cara reflejaba el brillo de Dios. Entonces Pedro, muy contento, dijo: «Esto está muy bien ¿Por qué no nos quedamos así para siempre?» Y hasta les pareció oír una voz, como el día del Bautismo, que decía: «Este es mi Hijo».

Pero entonces, Jesús volvió a parecer normal, y les dijo que tenían que volver. Porque el trabajo lo tenían que hacer como cada día, anunciando la palabra de Dios. Y que todavía no era el momento de contar todo lo que habían visto.”

Cierra los ojos e imagina que Jesús te lleva de la mano a algún sitio bonito y tranquilo, quizás una montaña como hizo con Pedro, Santiago y Juan, Jesús te mira y te sonríe y tú lo encuentras diferente a otros días, ves en Él algo especial, como una Luz, algo que te invita a creer en Él.


(momento de silencio)


Siempre estás pendiente de nosotros Jesús, tú ya lo sabes todo, no te separas ni un minuto de mi lado. Te doy gracias porque cuando estoy contigo, no deja de brillar esa Luz especial.

  • Rezamos juntos:

Jesús, enséñame a verte Jesús,

 enséñame a verte en todo lo que miro:

 en el día y la noche, 

en lo feo y lo bonito, 

en el mar y en el campo, 

en el pobre y el rico, 

en la risa y el llanto, 

en el aire que respiro. 

Enséñame a verte aunque estés escondido. 

Enséñame a verte y a saberte… mi amigo.


María Auxiliadora....


Buenos días elaborados por PMAR I


Jueves 25 de Febrero - Si quieres ver, ¡MIRA!

¡Buenos días!


Si realmente quieres ver lo que las personas son, 

todo lo que tienes que hacer es... mirar.


- MIRA a tu alrededor ¿quién te necesita? 

- BUSCA a tu alrededor hacer el bien, no la recompensa de los que te rodean.

- UNE, sé la forma de no división, en casa, en el colegio, con tus amigos, en redes sociales, instagram...


Escribe tu compromiso de hoy.


(momento para compartir)


Después de esta semana, ya no tienes excusa para darte cuenta de quienes te necesitan y de todo lo bueno que puedes DAR DESDE TU CORAZÓN AL MUNDO.



Quién sabe, igual, algún día, el mundo te lo devuelva a ti.


María Auxiliadora....


Buenos días elaborados por PMAR I


Miércoles 24 de Febrero - Todos tenemos marcas en la cara.

¡Buenos días!

¿Os suena? Fue el trailer de la película Wonder que vimos en los buenos días de ayer.

En él, los protagonistas nos recordaban que todos tenemos marcas en nuestra cara y que todos nos debemos aceptar tal y como somos. Es más, no debemos dejar que pequeños fallos personales o heridas de otras personas nos paralicen.


Recuerda hoy, que


no podemos DARNOS CON EL CORAZÓN

si no reconocemos todo lo VALIOSOS QUE SOMOS.


Escribe la siguiente rutina:

Veo: ¿Cómo me visualizo de aquí a 10 años?

Pienso: ¿Qué aspiro a llegar a ser?

Me pregunto: ¿Qué necesito conseguir para ello?


No puedes pasar desapercibido si naciste para destacar.


(momento para compartir)

Que tengas un HERMOSO DÍA.


María Auxiliadora....


Buenos días elaborados por PMAR I


Martes 23 de Febrero - DAR-NOS desde el CORAZÓN

¡Buenos días!

Esta semana estamos invitados a vivir el AMOR HACIA LAS PERSONAS Y A NOSOTROS MISMOS porque la LIMOSNA es DAR-NOS desde el CORAZÓN.


En los buenos días de hoy Martes, vamos a ver este video para que penséis acerca de esta idea.





¿Qué te ha hecho pensar este vídeo?


Escribe la siguiente rutina: 1 idea y dos preguntas, 1 palabra.

(Invitar a compartir quien lo desee..)


Como poco, que elijamos SER AMABLES con los demás…



María Auxiliadora....


Buenos días elaborados por los alumnos de PMAR I


Jueves 18 de Febrero - ¿Cuáles son tus tentaciones?

 ¡Buenos días chicas/os!

     En vísperas de este mega puente que tenemos por delante y que nos merecemos después de tantos intensos días de exámenes, vamos a comenzar nuestra cuaresma. Hoy vamos a comenzar hablando de las tentaciones. Con tal solo escuchar esta palabra seguros que nos vienen ideas a la cabeza... Bueno, vamos a ver este pequeño vídeo, y luego seguimos:


Bien, pues tras visualizar este vídeo un poco infantil, vamos a ponernos serios y pensar a nuestro nivel. Piensa durante un rato, ¿cuáles con tus tentaciones?

Si te cuesta centrar el pensamiento, pienso en aquello que no puedes dejar, aquello que hace comportarte como no quieres, aquello que perjudica a las personas de tu alrededor aunque te beneficie a ti, aquello a lo que estás "enganchado",....

De todas ellas, te pido que te quedes con 1, 2 o 3 y las escribas a fuego en tu mente, para tenerlas presentes y trabajar cómo vencerlas durante esta cuaresma.

¡Buen puente!


María Auxiliadora...


Buenos días elaborados por Sol Socías.

Martes 16 de Febrero - El poder de los abrazos

 ¡Buenos días Chicas/os!

Mañana es miércoles de ceniza, día que da comienzo a la cuaresma. Y por ello, vamos a comenzar leyendo un pequeño extracto del mensaje de cuaresma que nos ha escrito el Papa

Queridos hermanos y hermanas: Cada etapa de la vida es un tiempo para creer, esperar y amar. 

 

El tiempo de Cuaresma está hecho para esperar, para volver a dirigir la mirada a la paciencia de Dios, que sigue cuidando de su Creación, mientras que nosotros a menudo la maltratamos.  

 

En esta Cuaresma, estemos más atentos a «decir palabras de aliento, que reconfortan, que fortalecen, que consuelan, que estimulan», en lugar de «palabras que humillan, que entristecen, que irritan, que desprecian». A veces, para dar esperanza, es suficiente con ser «una persona amable, que deja a un lado sus ansiedades y urgencias para prestar atención, para regalar una sonrisa, para decir una palabra que estimule, para posibilitar un espacio de escucha en medio de tanta indiferencia».

 

 Francisco

Dejando resonar estas palabras en nuestro interior, vamos a ver un vídeo. Este año no nos hemos dado muchos abrazos, por eso os invitamos a escuchar este video y quedarnos con alguna frase que nos ayude a cambiar nuestro corazón para comenzar este tiempo de Cuaresma con actitud.


María Auxiliadora...


Buenos días elaborados por Sol Socías.

Lunes 15 de Febrero - Cuida la Vida, Ponle Corazón

¡Buenos días chicas/os!

     Desde principio de curso este lema nos ha estado acompañando, al igual que la planta que cada día nos cuida generándonos oxígeno. Por cierto... ¿Qué tal está la planta de tu clase? ¿Cómo estáis cuidando la vida como grupo? ¿Cómo cuidas la vida de forma personal?

(podemos dejar un minutos reflexión y puesta en común)

     Os invitamos a escuchar esta canción. Dedícale la atención que se merece:


María Auxiliadora...


Buenos días elaborados por Sol Socías.

Viernes 12 de Febrero - ¿Qué te dice Jesús?

 ¡Buenos días chicas/os!

Vamos a comenzar leyendo, o escuchando, este fragmento de la vida de Jesús:

En aquel tiempo, se acercó a Jesús un leproso, suplicándole de rodillas:
«Si quieres, puedes limpiarme».
Compadecido, extendió la mano y lo tocó diciendo:
«Quiero: queda limpio».
La lepra se le quitó inmediatamente y quedó limpio. Él lo despidió, encargándole severamente:
«No se lo digas a nadie; pero para que conste, ve a presentarte al sacerdote y ofrece por tu purificación lo que mandó Moisés, para que les sirva de testimonio».
Pero cuando se fue, empezó a pregonar bien alto y a divulgar el hecho, de modo que Jesús ya no podía entrar abiertamente en ningún pueblo; se quedaba fuera, en lugares solitarios; y aun así acudían a él de todas partes.



La lepra es una enfermedad contagiosa que causa heridas en la piel. En tiempo de Jesús, a los leprosos, se les rechazaba, se decía que estaban sucios, se les aislaba para que no contagiaran, nadie les cuidaba y se les dejaba morir,...
¿Cuántas "lepras" hay en la sociedad actual?
¿Cómo tratamos a los actuales "leprosos"?
¿Cómo actuaba Jesús?
¿De qué me tiene que limpiar Jesús a mi? (tristeza, envidia, mentira, maldad,...)

Date un minuto de silencio para escuchar  QUÉ ME DICE JESÚS…
(dejamos un minuto de silencio, reflexión y oración personal)


¡RECUERDA QUE JESÚS  TE QUIERE CON LOCURA!


Comprometernos a cambiar nuestros estilos de vida para hacerlos más solidarios y más responsables con el bien común y con el cuidado de nuestro planeta.


María Auxiliadora de los Cristianos…


Jueves 11 de Febrero - ¿Qué contagio?... SOLIDARIDAD

¡Buenos días chicas/os!


Comenzábamos la semana presentando la campaña de Manos Unidas, que este año, nos propone un lema de los más sugerente. (dejamos un pequeño tiempo para ver el cartel). ¿qué te dice el cartel?, ¿qué opinas de lo que dice?, ¿crees que estas iniciativas valen para algo?, ¿para qué?, ¿por qué?,...

     Hay muchas personas que sí creen en que otro mundo es posible, más justo y más equitativo para todos. Y por ello, no se quedan de brazos cruzados y desde su pequeño mundo, pues hace lo que puede, para mejorar el de todos. Esto puede parecer una utopía, pero no es así, y tenemos cientos de ejemplos. Sin ir más lejos, pensemos en Jesús, mirad donde empezó, con las personas que se relacionó y todas las personas que hoy día le seguimos porque creemos que un mundo en el que todos seamos felices es posible (El Reino de Dios).

      Os dejo una canción que Rosa López hizo para Manos Unidas. Veis, otro ejemplo de que cada uno puede colaborar con las herramientas y dones que Dios le ha dado.


Todos aquellos que queráis participar y colaborar a lo largo de este mes con alguna aportación, dádselo a Abel y él lo hará llegar a Manos Unidas.


María Auxiliadora de los Cristianos…

Miércoles 10 de Febrero - Recordando a Sor Eusebia Palomino





HAGÁMONOS SANTOS,
TODO LO DEMÁS ES PERDER EL TIEMPO


¡Buenos días chicas/os!

¿Qué te parece la frase con la que comienzan estos buenos días?, ¿qué opinas?...


Hoy vamos a recordar a una persona muy especial que fue siempre muy buena con las personas que le rodeaban y que quiso mucho, mucho, a dos de nuestros mejores amigos: Jesús y María.

Para conocerla mejor (podemos cortar el vídeo en el minuto 2'08"comprender mejor: 



María Auxiliadora...




Martes 9 de Febrero - Crecer en positivo

¡Buenos días chicas/os!


Vamos a tener un ratito pequeño para nosotros, para comenzar el día haciendo un ejercicio de calma, buscando paz, ayudándonos  a pensar en lo que somos.


El profesor dinamiza la momento de interioridad.


Ponemos el vídeo de fondo.


- Nos sentamos con la espalda recta y las manos apoyadas en las piernas. 

- Tomamos aire por la nariz y lo soltamos despacio por la boca, hasta sentir que nos estamos relajando. 

- Cerramos los ojos y pensamos en una persona que nos gusta ver porque nos transmite tranquilidad, puede que sea nuestra madre o nuestro padre, o alguno de los abuelos, un hermano o hermana, un amigo, conocido...


- Nos imaginamos que la tenemos muy, muy cerca, a nuestro lado. 


¿Qué palabras suele decirnos para tranquilizarnos? No te preocupes; todo se arreglará; tú lo harás muy bien; no pasará nada... 


— Pensamos en las palabras que nos dice y las repetimos flojito, para nosotros, y las memorizamos. También podemos escribirlas. (es una opción)


— Estas palabras son mágicas porque si las pronunciamos en los momentos de nervios por no saber qué nos pasará, sentiremos una gran fuerza y estaremos más tranquilos y tranquilas.



Reflexión


Mientras escuchan la música, con los ojos cerrados, vamos reflexionando lo siguiente:


¿Cómo te sientes cuando los demás te dicen cosas positivas?

¿En qué momentos del día recibimos comentarios positivos sobre nosotros mismos?

¿Lo hacen nuestros familiares, amigos, profesores..?

¿Qué crees que puedes hacer tú, para que las personas de tu entorno se sientan valoradas? 


Intentar, durante la semana, caer en la cuenta de las cosas positivas que dices a las personas de tu entorno y prestar atención a la reacción cuando las reciben.

¿Cómo te sientes ahora?... piensa que todas las mañanas las podrías comenzar así...



Oración: termina dando gracias, siéntete afortunado, verbalízalo en tu cabeza,... quieras...




María Auxiliadora de los Cristianos…


Lunes 8 de Febrero - Contagia solidaridad para acabar con el hambre

¡Buenos días chicas/os!

    Comenzamos una nueva semana. Una semana que sí, sabemos que estamos con mucha carga de exámenes o vamos a estarlo. Pero también hay otras cosas importantes que queremos que pensemos durante esta semana.

     Pensad en lo siguiente: Detrás de los Derechos Humanos de algunas personas de las que formamos este mundo, están los deberes de otras.

Este año, la pandemia acapara toda nuestra atención, y no es para menos... Pero hay otras necesidades, y situaciones dramáticas que continúan siendo las mismas de siempre:


  • Este año el hambre podría afectar a 1000 millones de personas, frente a los 821 informados en 2020 (FAO)


  • 3000 millones de personas carecen de acceso al agua en sus hogares para lavarse las manos con la frecuencia necesaria


  • 1000 millones se enfrentan diariamente al hacinamiento

 

Y estas personas siguen necesitando nuestra cooperación para tener autonomía y posibilidades de una vida digna, además de seguir luchando contra el coronavirus.


Por ello, durante esta semana, vamos a trabajar la campaña de Manos Unidas. Todos aquellos que queráis participar y colaborar con alguna aportación, dádselo a Abel y él lo hará llegar.




Para terminar, hagámonos esta pregunta: ¿Cuáles son nuestras pandemias?

(dejamos un minuto de reflexión y posteriormente podemos pornerlo en común)



María Auxiliadora de los Cristianos…


Viernes 5 de Febrero - Para eso he venido




¡Buenos días!

     Comenzamos leyendo la siguiente lectura:


Lectura del santo evangelio según san Marcos 1, 29-39

En aquel tiempo, al salir Jesús de la sinagoga, fue con Santiago y Juan a la casa de Simón y Andrés. La suegra de Simón estaba en cama con fiebre, e inmediatamente le hablaron de ella. Él se acercó, la cogió de la mano y la levantó. Se le pasó la fiebre y se puso a servirles.

Al anochecer, cuando se puso el sol, le llevaron todos los enfermos y endemoniados.

La población entera se agolpaba a la puerta. Curó a muchos enfermos de diversos males y expulsó muchos demonios; y como los demonios lo conocían, no les permitía hablar.

Se levantó de madrugada, cuando todavía estaba muy oscuro, se marchó a un lugar solitario y allí se puso a orar. Simón y sus compañeros fueron en su busca y, al encontrarlo, le dijeron:

«Todo el mundo te busca».

Él les responde:

«Vámonos a otra parte, a las aldeas cercanas, para predicar también allí; que para eso he salido».

Así recorrió toda Galilea, predicando en sus sinagogas y expulsando los demonios.




Comentario a la Lectura:

En la vida de cada día, enfermedad, muerte, opresión, nos acechan continuamente, pero Jesús ha venido para traer el evangelio liberador de las buenas noticias.

La enfermedad no es consecuencia del pecado; lo más santo y sagrado no está cegado para nadie; Dios mismo busca a todas estas personas para llevarles esperanza. Eso es lo que significa esta jornada, jornada teológica, por otra parte, de Jesús en Cafarnaún.

Jesús sale de la enseñanza con autoridad de las sinagogas para llevar lo sagrado a la vida de cada día. Jesús rompe las normas, entra en las casas de los enfermos, toca a los enfermos, aunque sean mujeres, sale a las puertas de la ciudad

Jesús busca su fuerza sanadora en la oración y la intimidad con Dios para llevar la fuerza transformadora del Evangelio


¡Buen fin de semana!

Jueves 4 de Febrero - Yo soy, Yo seré (Día Mundial contra el Cáncer)

¡Buenos días!

Hoy se celebra el día Mundial contra el cáncer.  Todos tenemos cerca algún familiar o amigo que ha pasado por esta enfermedad e incluso que ha fallecido por ello.


Detrás de eso, la lucha de muchos niños, mujeres y  hombres transitando por un proceso largo, duro y doloroso, pero dónde la esperanza nace y el Amor abraza también las situaciones de todos.


En la página oficial  “Worldcancerday” y en su campaña YO soy , YO Seré, aparece el foco en la determinación de cada uno para enfrentarse a esta situación. Sabiendo que no será fácil y que se caerá muchas veces pero con la intención de permanecer en ello.


Ser fuerte, ser amado , ser valiente, ser firme y constante, estar preparado para creer,

crear el cambio, vivir  y perdurar.




Oración (cada alumno/a puede leer una petición):

  • Padre pedimos por todas las personas que sufren cáncer. Sus vidas son ejemplos de superación, Fe, y amor incondicional. Dales fuerzas y esperanza en sus procesos vitales

  • Padre, te pedimos por las personas que acompañan a enfermos de cáncer. Haznos manos que protegen, hombro que escucha y soporta, corazón que ama y lo expresa.

  • Padre, te pedimos por  las instituciones y gobiernos. Que inviertan en investigación y servicios sanitarios para poder atender a todas las personas. Que todas las personas tengan acceso a ello.

  • Padre te pedimos por los científicos e investigadores que están detrás de los avances que nos ayuden a combatir esta enfermedad. Crea en ellos espíritus solidarios y abiertos al bien común.

  • Padre, te pedimos y damos gracias por médicos y sanitarios que están al frente de suministrar los cuidados y tratamientos. Mantén siempre en ellos su vocación de servicio. En esta situación social actual , más que nunca pedimos por ellos y por su fortaleza para continuar.


María Auxiliadora...

Miércoles 3 de Febrero - La Naturaleza

¡Buenos días!


Escucha esta canción de un grupo argentino de música reggage. Quiere ponernos en sintonía con nuestra Madre Tierra .


Siéntate cómodo, relajado y escúchalo intentando buscar un momento de tranquilidad y conexión contigo. Pon atención en la letra y lo que dice...


Visualiza ahora la letra de la canción y relee interiormente (en voz baja) sólo aquello que está en “negrita”. Deja que resuena en tí..

La Naturaleza te habla,

No hay que descifrar,

Su mensaje es amplio,

Cubre de Paz,

Comprende todo,

Todo lo que es,

Comparte todo,

Sin mirar quien sos.

La Naturaleza te habla,

Y enseña,

Su mensaje es claro,

No hay por qué entender

Implícitamente todo,

Lo cubre...

No hay que preguntar.

No hay dudas, no, no hay dudas.

La Naturaleza te habla,

No hay conflicto,

Ni necesario usar

Lenguaje alguno,

Comunicación, comunión,

Nada que esperar,

Sencillamente unión.

No hay dudas, no, no hay dudas.

No hay dudas, no, no hay dudas.

La Naturaleza te habla,

No hay que descifrar,

Su mensaje es amplio,

Cubre de Paz,

Comprende todo,

Todo lo que es,

Comparte todo,

Sin mirar quien sos.

La Naturaleza te habla,

No hay conflicto,

Ni necesario usar

Lenguaje alguno.

Comunicación, comunión,

Nada que esperar.


Rezamos con las palabras del Papa Francisco: 

Hay una nobleza en el deber de cuidar de la creación a través de pequeñas acciones diarias". Y es a través de los hábitos diarios que esperamos un mundo que entienda sus responsabilidades de administración de nuestro hogar común.

“Laudato Si’

María Auxiliadora...