Miércoles 12 de febrero - Nuestra mirada

Abre los ojos, para ver, para reconocer lo que pasa... pero también para conectar, para expresar, para contar, para animar...

Mira las siguientes imágenes

Cada mirada tiene una expresión, un sentimiento, un estado de ánimo...

Fíjate en las miradas de las imágenes, intenta adivinar qué expresan, qué están transmitiendo, qué nos cuentan...

Piénsalo durante un minuto.


Seguro que recuerdas miradas iguales en personas con las que te has encontrado, o de hoy mismo. Piensa qué miradas te has encontrado hoy. Las que te han gustado y las que no.

Piénsalo durante un minuto.

Hay miradas de alegría, de empatía, de conexión, de amor, miradas que enamoran... y miradas de enfado, de odio, de rabia...


Y ahora piensa en las miradas que has mostrado tú, hoy. ¿Qué crees que has transmitido? (Si es que has podido abrir los ojos.

Piensa un minuto en tu mirada de hoy, o en la de ayer...

Qué importante nuestra mirada para transmitir, y nuestra mirada para conectar con el otro...


Para terminar un ejercicio mientras diga el profesor: giraros y miraros entre vosotros e intentar transmitir algo con la mirada: alegría, amor, rabia, compasión, tristeza, conexión...


Buena mañana, buenas miradas.

Viernes 23 de octubre: Jornada de Orientación

Buenos días a todos

Hoy la ESO y Bachillerato tenemos la Jornada de Orientación del curso. Vamos a trabajar el lema "Con otra mirada" de forma que enfoquemos bien este curso que nos espera lleno de sorpresas y buenos momentos que compartir.

De todas formas os dejo el evangelio de este domingo como todos los viernes para que lo tengáis presente el fin de semana

Lectura del santo evangelio según san Marcos (10,46-52):

En aquel tiempo, al salir Jesús de Jericó con sus discípulos y bastante gente, el ciego Bartimeo, el hijo de Timeo, estaba sentado al borde del camino, pidiendo limosna. Al oír que era Jesús Nazareno, empezó a gritar: «Hijo de David, Jesús, ten compasión de mí.»
Muchos lo regañaban para que se callara. Pero él gritaba más: «Hijo de David, ten compasión de mí.»
Jesús se detuvo y dijo: «Llamadlo.»
Llamaron al ciego, diciéndole: «Ánimo, levántate, que te llama.» Soltó el manto, dio un salto y se acercó a Jesús.
Jesús le dijo: «¿Qué quieres que haga por ti?»
El ciego le contestó: «Maestro, que pueda ver.»
Jesús le dijo: «Anda, tu fe te ha curado.» Y al momento recobró la vista y lo seguía por el camino.

Espero que todos pasemos un buen día y un buen fin de semana!!

5 de octubre: empatía.

Al conocerse a uno mismo te vas dando cuenta de tus pensamientos, tus sentimientos, tus reacciones frente a lo que te dicen o ante lo que te pasa. Vamos siendo conscientes de nosotros mismos y no vamos reaccionando sin control ni conciencia ante el entorno. Si miras en profundidad en tu interior verás la complejidad que tienes, la de cosas que pasan por tu mente y tu corazón.

El siguiente paso de tener otra mirada ya es escalofriante, mirar a los otros con otra mirada. El resto de la gente que te rodea también tiene un complejo mundo interior. No sé si alguna vez te has parado a pensar que la gente con la que tratas a diario no solamente son lo que hacen o lo que dicen, sino que son individuos que piensan y sienten ante todo lo que les sucede. Puede resultar algo obvio que son personas distintas a ti, pero el saberlo y,  más aún, el actuar en consecuencia, es un paso muy grande hacia la felicidad.

Piensa por un momento en una persona cercana a ti, en alguien de tu familia, en algún amigo, compañero de clase... Piensa lo que crees que siente y piensa. Más aún, intenta comprender porqué se comporta a veces de esa manera que a veces te molesta. Tal vez sea por algo que siente o piensa y nunca te has dado cuenta. Vamos a pensar en esto durante un minuto.

Este posicionarse en los sentimientos de otro se llama empatía. Seguramente a todos nos gusta que entiendan y comprendan que a veces me comporto de una manera por lo que estoy sintiendo y no puedo o sé expresar, pues tal vez podamos hacer nosotros este esfuerzo.

A ver si durante esta semana somos capaces de hacer esto con alguna persona cercana, intentar comprender lo que siente, y así poder comprender como se comporta. No es fácil, pero si lo hiciéramos todos nos ahorraríamos muchos disgustos, enfados y problemas.
Que seamos capaces de mirar a los que nos rodean con otra mirada, con profundidad, intentando entender lo que sienten y piensan.

Buena semana.

1 de octubre: mírate al espejo

Vamos a ver un vídeo, es de una película francesa que se llama Ángel-A.

Lo primero, vemos el vídeo.

Este fragmento de la película habla de enfrentarse a uno mismo para ver las cosas buenas que tienes. Para ello es buena idea lo que hace la protagonista, encararse a un espejo, y mirarse con otra mirada, con una mirada que saque lo positivo que tienes. Pero claro, para poder mirarse en positivo hay un primer paso, que es quererse un poco (no en exceso, que un quererse mal entendido lleva al egoísmo).

-¿Te has parado delante de un espejo alguna vez a mirarte con sinceridad?
-¿Eres capaz de ver tus cosas buenas?
-¿Te quieres a ti mismo?

Que seamos capaces de querernos y valorarnos.  Así también podremos querer y valorar más a todos los que nos rodean.

ORACIÓN

Padre, gracias por haberme creado como soy.
Estoy lleno de cosas buenas que a veces me cuesta valorar.
Ayúdame a perdonarme mis fallos,
a querer mis virtudes,
a mejorar mis defectos.
Ayúdame a seguir creciendo,
a seguir madurando,
a elegir y aceptar mi propio camino.

 

María Auxiliadora de los cristianos...

Martes 29 de septiembre: mirando todo.

"Martes, primera hora de clase, ya empieza el fresco del otoño, ya toca abrigarse... tengo sueño, no he dormido todo lo que me hubiera gustado... he tenido que ir un poco más rápido porque me he quedado cinco minutos más en la cama, y como voy con el tiempo justo... En casa me han metido prisa y se me ha olvidado un cuaderno, porque claro, ayer no lo preparé todo.

La verdad es que no tengo claro como he llegado al colegio, creo que no me he cruzado con nadie porque venía con la cabeza agachada, mirando mi cuenta de Insta y Twitter.
Llegar al cole y que encima algún compañero me ponga caras largas por la conversación de ayer.
Vaya mañana, a ver si pasan pronto las primeras horas y por lo menos en el recreo me ventilo."

Podría ser el testimonio de algún alumno de secundaria del colegio, o de varios. Tiene pinta de ser un poco gris, triste, sin demasiada ilusión. La adolescencia, que cada vez se alarga más en el tiempo, suele ir acompañado a veces de sentimientos un poco pesimistas. A veces estos sentimientos no nos permiten tener una MIRADA clara y limpia de lo que ocurre en mi vida. Seguramente la persona de la historia del principio tiene muchas cosas buenas en su vida, pero su mirada se centra en las cosas "menos bonitas".

Pensad por un momento como ha sido vuestra mañana desde que os habéis levantado hasta este momento. Pensad cómo sería vuestra historia. ¿Sería como la que hemos contado? ¿tendría más "cosas bonitas"? Os animo a que el que quiera lo comparta ahora en clase.

Lunes 28 de septiembre: "mirar" con los ojos cerrados.

Con otra mirada nos planteamos el curso, y a lo primero a lo que debemos mirar es a nosotros mismos. Y sobre nosotros mismos tenemos que plantearnos también otra mirada.
A veces nos miramos con pesimismo, con exceso de autocrítica, siendo negativos y otras veces nos miramos con complacencia, con egoísmo, con excesiva condescendencia. Hay que aprender a mirarse con buenos ojos, exigentes y amorosos, que nos ayuden a analizarnos y a conocernos, para cada vez crecer más.
Una primera mirada que planteamos que hagamos es justo lo contrario, es no mirarnos con los ojos, es más bien sentirnos. Nuestro cuerpo es una parte fundamental de nuestro ser y a veces no le hacemos mucho caso, cuando nos queremos dar cuenta lleva tiempo diciéndonos cosas y de repente nos sale un dolor de cuello, un problema estomacal, una contractura en la pierna...

Nuestro cuerpo manifiesta mucho de cómo estamos y nos sentimos, y para eso, para poder escucharlo, lo mejor es no mirar, es cerrar los ojos.
Siguiendo las indicaciones del profesor vamos a cerrar los ojos durante un par de minutos y os animo a que evitando las distracciones que puedas oír te fijes en lo que sientes de tu cuerpo. En que hagas un pequeño escaneo de tu cuerpo, que intentes sentir todas las partes de tu cuerpo: los pies apoyados en el suelo, las piernas, las rodillas, tu peso apoyado sobre la silla, tu espalda, los hombros los brazos, el cuello, la cabeza, la cara... Fíjate en qué es lo que sientes. Venga, un par di minutos en silencio "mirando" con los ojos cerrados".

Martes 22 de septiembre: una casa con corazón.

¡Buenos días!  

Hoy nos detenemos en algunas características de nuestro cole. 

La parábola del Buen Pastor es una de las parábolas que mejor definen el ambiente salesiano. Los educadores en una casa salesiana, son pastores “alerta” entre los jóvenes, para acompañar a estos en esos momentos difíciles en los que se puedan perder del camino a seguir. Todo lo programado  busca ese fin. Debes sentirte afortunado por haber tenido la oportunidad de educarte en una Casa Salesiana, siempre tendrás sus puertas abiertas y como decía Don Bosco, cualquier chico que entra en una casa salesiana ya está bajo la protección de María Auxiliadora.

En los Centros Salesianos a los profesores nos gusta que nos llamen educadores, porque además de transmitir unos conocimientos técnicos, también tenemos como objetivo educar. En la Formación Profesional, por ejemplo, además de evaluar la competencia técnica se evalúa la competencia socio-personal. Para las empresas es tan importante que un alumno tenga conocimientos técnicos, como que sea una buena persona… 

Para educar es necesario poner el corazón, Don Bosco lo repetía a sus salesianos continuamente, así veía él la educación . Su mirada era con el corazón. Los educadores que van a estar con vosotros este curso han puesto su corazón y lo mejor de cada uno de ellos para que la mirada de D Bosco siga presente en el colegio…

Veamos la importancia de educar en el corazón.

ORACIÓN

Dios te salve, María, llena eres de gracia

el Señor es contigo, bendita tú eres entre todas las mujeres

y bendito es el fruto de tu vientre, Jesús.

Santa María, madre de Dios, ruega por nosotros, pecadores,

ahora y en la hora de nuestra muerte. AMÉN

María Auxiliadora de los Cristianos. Ruega por nosotro

Fuente: Buenos días Granada

Lunes 21 de septiembre: nuestro cole, nuestra casa.

Buenos días

Ya llevamos una semana de clases y parece que vamos cogiendo ritmo, poco a poco, sin prisas eh? que todavía queda mucho para Navidad. O para el primer puente. Seguro que muchos ya habéis mirado el calendario en busca de él...

Esta semana vamos a recordar lo que significa ser alumno de un colegio salesiano, estar, como decía un alumno mío hace años a una casa de D Bosco y M Mazzarello porque en este caso no los puedo separar. Él vino de Perú y me contaba que su mamá quería que estudiara en un colegio de D Bosco, que era lo más importante para ella. A mí me sorprendió mucho pero me encantó. Cuando conocí a su madre me decía que las casas salesianas son especiales, que los niños se sienten a gusto, que se sienten queridos, que se habla con ellos... y muchas cosas más que me hicieron sentirme cercana a esa mujer que acababa de conocer.

D. Bosco y M Mazarello querían eso: que sus alumnos, que sus muchachos y muchachas se sintieran "como en casa" y parece que eso depende de todos nosotros. Por eso os invito a que este año hagáis de nuestro colegio una casa donde todos nos encontremos a gusto. Que nos cuidemos como una gran familia, que cuidemos el cole como nuestra casa, que celebremos las fiestas con la alegría y el entusiasmo que nos caracteriza. Todos educadores, alumnos, personal de administración y servicios... hemos recibido la antorcha el año pasado y este año se nos invita a mirar el mundo "con otra mirada" ¿Qué tal si empezamos con la de D Bosco y M Mazzarello?

Os dejo un vídeo que dice algo de esto. Seguro que algunos ya lo habéis visto, pero resume bien las ideas que os he querido trasmitir.

Buena semana a todos

Jueves 17 de septiembre. Miradas

Ya estamos terminando la primera semana del curso en la que estamos conociendo el lema del curso. A continuación podemos escuchar una canción de Axel que se llama "hay miradas".

Mientras escuches la canción puedes pensar:

- Con cual o cuales de las miradas te sientes más identificad@

- Qué miradas sueles recibir de la gente que te rodea

- Cómo te gustaría mirar

- Cómo te gustaría que te vieran

Buendía.com!!!