Buenos Días!
Seguimos reflexionando sobre los problemas mentales, y para ello recurriremos a un vídeo.
Hoy vemos cómo estas situaciones afectan también a los adultos.
.#HazTuParte para apoyar la salud mental
A continuación damos algunas indicaciones para la resolución de los problemas mentales o intentar tener una vida mental sana:
Ir a un psicólogo si lo necesitas
Realizar una terapia psicológica
Tener pensamientos positivos. Intentar ver la vida con Esperanza
Disfrutar de la naturaleza, las risas, los encuentros con la gente que nos quiere y aprecia, la música, los hobbies que nos gustan.
Tener COnfianza en los demás , en mí mism@.
Quererme y respetarme
¿puedes citar alguna otra ???
¡Ánimo! ¡podemos conseguirlo!
Buenos días realizado por Rolando,Nicolás,Anthony y José de 2º A
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