8 de octubre. La ansiedad.

 

Buenos días:

Continuamos averiguando más sobre la salud mental. Hoy hablaremos sobre la ansiedad, sus causas y motivos, y nos centraremos en los niños:

¿Qué es ansiedad?

Pensamientos o creencias ansiosos difíciles de controlar: Le hacen sentir inquieto y tenso e interfieren con su vida diaria. No desaparecen y pueden empeorar con el tiempo.

Causas de la ansiedad:

• Trauma.

• Estrés debido a una enfermedad.

• Acumulación de estrés.

• Personalidad.

• Otros trastornos mentales.

• Tener familiares consanguíneos que padecen un trastorno de ansiedad. 

• Drogas o alcohol.

Visualizamos el siguiente vídeo:

Ansiedad Infantil

Ahora pensamos:

• ¿Crees que hay alguien cerca de ti con algún síntoma como el que hemos visto en el vídeo? Repasa tu círculo cercano. Puedes exponer algún síntoma que no haya aparecido en el vídeo sin dar nombres de personas. Sé confidencial.

Quizás hay personas que  están pasando por un momento difícil. 

Pedimos por una persona en concreto que esté pasando por situaciones parecidas a las comentadas anteriormente.

Rezamos juntos: Padre Nuestro…

Buenos día realizados por: Samuel Manrique, Nicolás Córdova, Iván Salcés, Manuel Chica, Enrique Lorenzo

2º A

7 de octubre. La salud mental.

 Buenos días: 

En esta semana vamos a tratar sobre la salud mental, algo muy importante  que nunca debe descuidarse. 

Veremos  en estos días cómo afecta la salud mental en niños, adultos y adolescentes.

La salud mental es el equilibrio que tiene que existir entre la persona y el entorno que le rodea. Influye en cómo piensas y lo que haces.

Nos afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida.

¿Cómo cuidar la salud mental? 

• Hacer ejercicio.

• Consumir comida saludable y comida con regularidad, y mantenerse hidratado.

• Dale prioridad al sueño.

• Centrar la atención en cosas positivas.

• Practicar cosas relajantes, como leer, escuchar música, dar un paseo… .  

• Ponerse objetivos o metas.

Recuerda cuidar tu salud mental, intenta alejarte de las cosas que te estresen y te hagan la vida difícil.

• Indica 2 cosas  que crees que te estresan , te hacen entrar en un bucle negativo

• indica 2 cosas que crees te hacen bien para estar tranquilo/a, sereno/a y en paz.

Para terminar le pedimos a Dios que nos ayude a todos a tener una buena salud.

Padre nuestro…

Buenos días realizados por Diego Descanzo, Diego Martín, Joshua Távara y Fernando Rojas de 2º A

Viernes 4 de octubre.

 Buenos Días

Hoy se celebra el día de San Francisco de Asís, uno de los santos más interesantes del mundo cristiano. Renunció a las comodidades de su vida burguesa, dando toda la importancia a las cuestiones espirituales y a la ayuda a los demás.

A continuación os dejamos la lectura del evangelio de hoy:

Lectura del santo evangelio según san Lucas 10,13-16

En aquel tiempo, dijo Jesús:
«¡Ay de ti, Corozaín; ay de ti, Betsaida! Pues si en Tiro y en Sidón se hubieran hecho los milagros que en vosotras, hace tiempo que se habrían convertido, vestidos de sayal y sentados en la ceniza.
Por eso el juicio les será más llevadero a Tiro y a Sidón que a vosotras.
Y tú, Cafarnaún, ¿piensas escalar el cielo? Bajarás al abismo.
Quien a vosotros escucha, a mí me escucha; quien a vosotros rechaza, a mí me rechaza; y quien me rechaza a mí, rechaza al que me ha enviado».

Os dejamos esta pequeña reflexión sobre la lectura:

Jesús acaba de enviar a sus discípulos, a los pueblos y lugares donde Él iría después, para llevar su paz y decirles que el reino de Dios está cerca. Es consciente de la dureza de la misión y que el rechazo y el fracaso forman parte de ella. Él mismo lo ha experimentado. Frente a esta realidad ancla lo nuclear del seguimiento, y es que somos enviados. No vamos por iniciativa propia ni proclamamos nuestros propios mensajes. Formamos parte de algo mucho más profundo y grande que nosotros mismos.

Ponemos el trabajo del día en manos de María

Que tengáis un fantástico fin de semana

Jueves 3 de octubre. Enseñar es dejar una huella...

 Buenos Días, 

El próximo sábado 5 de octubre es el día del Docente.

Hoy queremos dedicar este ratito, para que pensemos en el trabajo que todos hacemos todos los días aquí en el cole. Piensa la cantidad de tiempo que pasas en el colegio, compartiendo con tus compañer@s, profes..¿Con qué momentos te quedas? ¿hay algún momento que se te haya quedado grabado?

Los profesores no son nada sin los alumnos, y los alumnos nada son sin profesores. Necesitamos unos de los otros para que el colegio tenga sentido. ¡No os olvidéis!

El trabajo de docente es una de la vocaciones más bonitas que hay, nos ayudan a crecer como personas, a aprender y madurar a nivel académico y personal…están ahí para atender a los demás, pero sabéis algo, ellos también necesitan que los alumnos estén, participen y ayuden en la tarea diaria.

Ponemos el trabajo del día en manos de María

Que tengáis un fantástico día

2 de octubre. Centro Juvenil Plaza.

¡Buenos días!

¿Qué tal va la semana?

Hoy vamos a dedicar los Buenos Días al Centro Juvenil Plaza. Estoy segura de que muchos de vosotro@s ya sabéis de qué se trata, pero muchos otr@s no.

¿Hay alguien en clase que asista al Centro Juvenil?, ¿podrías compartir con tus compañer@s qué es, qué hacéis...? Gracias por compartir tu experiencia.

Como todos sabemos, una imagen vale más que mil palabras, así que aquí os dejamos unos vídeos que os pueden ayudar a visualizar qué hacemos aquí.

VÍDEO PARA LA ESO.

Video Cuenta atrás Moderno Animado Negro.mp4 

VÍDEO PARA BACHILLER.
Copia de Video Cuenta atrás Moderno Animado Negro.mp4 

Se repartirán las hojas de inscripción por las clases y además, podrás conseguirla en portería para realizar tu inscripción online. 

¡Anímate!

 

!TE ESTAMOS ESPERANDO!