¡Buenos días!
¿Sabías que la persona con la que más tiempo pasarás en tu vida eres tú mismo? Entonces, ¿cómo te tratas?
Hoy vamos a hablar de algo que parece sencillo, pero que cambia todo: el respeto a uno mismo. Porque si no te respetas, ¿quién lo hará??
¿QUÉ SIGNIFICA RESPETARSE?
Respetarse
no es ser egoísta ni creerse más que los demás: es reconocer tu valor.
Significa:
- Aceptar quién eres, con tus fortalezas y también con tus áreas por mejorar.
- No compararte todo el tiempo con otros: cada uno tiene su camino y sus tiempos.
-
Poner límites cuando algo te hace daño,
incluso si viene
de personas cercanas
o de tu propia voz interior.
Piensa en esto: si un amigo te hablara mal todo el tiempo, ¿lo permitirías? Entonces, ¿por qué permites que tu voz interior te insulte?
Hoy vamos a tratar de cambiar ese diálogo.
Cierra los ojos unos segundos y
piensa en algo que te hace única, único. Mientras escuchamos esta canción, piensa en una cosa que te hace diferente y te da valor. No es
algo que tengas que demostrar: ya vive en ti.
Cuando aprendes a respetarte,
enseñas a los demás cómo tratarte.
Te invito a preguntarte: ¿qué puedo hacer HOY para
demostrarme respeto?
Puede ser algo pequeño:
hablarme con amabilidad, no compararme, cuidar mi descanso, pedir ayuda cuando la necesito.
No necesitas ser perfecta o perfecto para ser valioso.
Ya lo eres.
¡Buen día!
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